Which fitness aplikacije actually fits how you train

Dio poveznica na ovoj stranici je partnerski, što znači da možemo dobiti malu proviziju ako se preko nas pretplatite, bez ikakvog dodatnog troška za vas. To ne mijenja redoslijed: svaku aplikaciju kupili smo po punoj cijeni iz vlastitog budžeta i ocijenili je prema istim kriterijima. Nijedan proizvođač nam ne plaća bolje mjesto na listi niti vidi tekst prije objave.

Poredak pregledavamo otprilike svaka tri mjeseca i uvijek nakon veće promjene cijene ili funkcija neke od aplikacija. Kad proizvođač izbaci značajnu novost, ponovno je testiramo nekoliko tjedana prije nego što promijenimo ocjenu. Uz svaku reviziju zabilježimo što se promijenilo, da vidite je li lista još uvijek aktualna.

Za nekoga tko tek počinje preporučujemo Fitify ili Gymondo. Fitify gradi plan oko vaše razine i ima sučelje na hrvatskom, pa lako krenete bez opreme, dok Gymondo nudi gotove tjedne programe s prehranom uz koje ne morate sami ništa slagati. Obje vam dopuštaju da krenete polako i postupno povećavate zahtjevnost.

Za većinu njih ne trebate. Fitify, FitOn i Down Dog dizajnirani su tako da možete vježbati samo s vlastitom težinom, prostirkom i nešto slobodnog prostora. Fitbod daje najviše od sebe uz utege, a Fitbit pokazuje najpotpuniju sliku ako imate njihovu narukvicu, no oboje rade i bez dodatne opreme, samo s nešto manje podataka.

Od šest testiranih, Fitify ima najpotpuniju podršku za hrvatski u sučelju i postavkama. Fitbit je dijelom preveden, dok FitOn, Fitbod, Gymondo i Down Dog uglavnom rade na engleskom. Ako vam je važno da sve bude na materinjem jeziku, to smo uzeli u obzir kroz poseban kriterij ocjenjivanja.

Sve aplikacije dopuštaju otkazivanje pretplate, ali uvjeti za povrat razlikuju se i ovise i o tome kupujete li preko trgovine na telefonu. Pravilo koje sami slijedimo jest da zabilježimo datum obnove i otkažemo nekoliko dana ranije ako aplikacija ne opravda trošak. Prije prve naplate svakako pročitajte uvjete jer se godišnji paketi često ne vraćaju u cijelosti.

Za kućno vježbanje bez opreme najbolje su prošli Fitify i FitOn. Fitify slaže strukturiran plan koji napreduje s vama, a FitOn nudi veliku knjižnicu vođenih treninga koje možete birati po raspoloženju. Za jogu kod kuće Down Dog je odličan izbor jer svaki sat slaže iznova.

Ovisi o aplikaciji i vašem cilju. Kod FitOn-a besplatna verzija stvarno je upotrebljiva i tjednima vam može biti dovoljna. Kod Fitify, Fitbod i Gymondo besplatne verzije brzo postanu uske, a kod Fitbita najkorisnije funkcije zaključane su iza Premiuma. Savjet je da prvo iscrpite besplatno razdoblje i platite tek kad znate da aplikaciju zaista otvarate.

Mogu pomoći s redovitošću i tehnikom, ali ne zamjenjuju živog stručnjaka koji vas gleda i ispravlja. Fitbod i Fitify dobro vode kroz izvedbu, no ne vide vaše držanje niti reagiraju na bol. Ako imate ozljedu ili poseban cilj, aplikaciju koristite kao dopunu, a ne kao zamjenu za savjet kvalificirane osobe.

Ako tražite jednu aplikaciju koja pokriva najviše situacija, naš izbor je Fitify jer spaja vježbanje bez opreme, plan koji se prilagođava i poštenu cijenu. Volite li uz trening pratiti i san i dnevnu aktivnost, Fitbit je bolji odabir. Za usku, ali kvalitetnu jogu birajte Down Dog, no nju nemojte uzimati kao jedinu fitness aplikaciju.