Kako odabrati fitness aplikaciju koja vam stvarno odgovara

Analysis: the editorial desk

Prije nego što platite bilo koju pretplatu, vrijedi nekoliko minuta posvetiti pitanju što zapravo želite postići. Aplikacija koja je savršena za nekoga tko diže utege u teretani često je krivi izbor za osobu koja vježba u dnevnom boravku tri puta tjedno. Mi smo tijekom testiranja svih šest aplikacija primijetili da se zadovoljstvo gotovo uvijek svodi na to koliko aplikacija odgovara vašoj stvarnoj svakodnevici, a ne na to koliko funkcija ima. Zato ovaj vodič ne kreće od popisa značajki, nego od vas i vaše rutine.

Krenite od svog cilja, ne od popularnosti

Najčešća pogreška je odabir aplikacije zato što je svi spominju. Ako vam je cilj snaga, tražite aplikaciju koja vodi kroz vježbe s utezima i pamti opterećenja, poput Fitboda. Ako želite više pokreta i raznolikosti bez opreme, bolje će vam poslužiti Fitify ili FitOn. Za smirivanje i fleksibilnost joga aplikacija poput Down Doga ima više smisla od programa za teretanu. Cilj zapišite jednom rečenicom i provjerite svaku aplikaciju kroz nju. Ako rečenicu ne možete napisati, vjerojatno još ne znate što tražite, pa prvo razjasnite to.

Procijenite svoju razinu iskreno

Druga stvar koju ljudi preskoče je iskrena procjena trenutne forme. Početniku će previše napredna aplikacija oduzeti volju već u prvom tjednu, dok će iskusnijeg vježbača prelagan program brzo dosaditi. Tijekom testa namjerno smo postavljali profile na različite razine i gledali prilagođava li se sadržaj. Fitify i Fitbod tu su se najbolje snašli jer mijenjaju težinu prema vašim odgovorima, dok neki programi nude isti sadržaj svima. Budite realni o tome koliko često stvarno možete vježbati, jer plan od pet treninga tjedno ne vrijedi ništa ako stignete na dva.

Provjerite uvjete prije nego što vježbate

Treće na što treba paziti su prostor, oprema i vrijeme. Nema smisla plaćati program koji traži šipku i stalak ako vježbate u stanu. Isto vrijedi za vrijeme: ako imate dvadeset minuta ujutro, tražite kratke treninge, a ne sate od sat vremena. Tijekom našeg testa najviše smo odustajali od aplikacija koje su tražile uvjete koje nismo imali, čak i kad su bile dobro napravljene. Prije pretplate prođite kroz tjedan u glavi i zamislite gdje i kada točno vježbate.

Iskoristite besplatno razdoblje do kraja

Gotovo svaka aplikacija nudi besplatni probni period ili besplatnu razinu. Nemojte ga preskočiti. Dva tjedna stvarnog korištenja reći će vam više od bilo koje recenzije, uključujući i naše. Pratite jednostavnu stvar: otvarate li aplikaciju i kad nemate volje. Ako da, vrijedi platiti. Ako je već trećeg dana zaboravljate, nikakav popust to neće promijeniti. Mi smo svaku aplikaciju iscrpili do kraja besplatnog razdoblja prije nego što smo uopće razmišljali o pretplati.

Tek onda gledajte cijenu

Cijena je važna, ali dolazi na kraj. Jeftina aplikacija koju ne koristite skuplja je od one koja vas drži u rutini. U našem testu raspon je išao od oko 30 € do oko 80 € godišnje, a najskuplja nije bila i najbolja. Usporedite što dobivate za novac i provjerite cijenu nakon isteka probnog razdoblja, jer početni iznos zna biti varljiv. Naš zaključak nakon svih tjedana glasi jednostavno: prava aplikacija je ona koju zaista otvarate, a ne ona s najduljim popisom funkcija.